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我怎麼這麼累！
哎，最近真的是累到像隻陀螺不停地轉，台北的都市生活讓我忙得團團轉。每天都在趕稿子、開會，晚上還得回覆讀者的留言。週末呢，拍照寫文章的時間又擠得滿滿的。根本沒時間好好休息。
每天早上，咕咕仔笑自己，眼皮重得像灌了鉛，咖啡杯也變成我手上的第三隻手了。但就算這樣，下午還是昏頭轉向，靈感全不見，腦袋空白到想哭。這種疲憊感已經糾纏了我一陣子，開始懷疑是不是身體在給我警示。
前幾天跟朋友吃飯時提到這事，她熱心地推薦我試試白蘭氏的雞精。她自己平常有在喝，說真的覺得精神有比較好。說實話，我以前一直覺得雞精是長輩才喝的那種補品，還有那個味道…就有點卻步。但朋友這麼推薦，再加上自己也想改善疲憊，就決定試試。
聽說現在白蘭氏有萃雞精和膠原蛋白菁萃雞精，看起來選擇還不少呢。我想接下來得好好研究一下，找出最適合咕咕仔的那一款啦～
讓人心動的雞精功效
白蘭氏的萃雞精最近在我面前刷了一片存在感，說什麼提升體力、增強免疫力，這個太吸引我了。畢竟每天像陀螺一樣轉來轉去，真的需要能量加持，哈。我稍微查了一下資料，發現雞精裡那個蛋白質和胺基酸都是人體非常需要的重要營養素。有些營養師甚至說蛋白質對維持體力很有幫助，因為它是構成肌肉的重要成分；而胺基酸則幫助身體合成抗體，可以提升免疫力，聽起來很厲害耶！
還有，白蘭氏的膠原蛋白菁萃雞精特別添加了膠原蛋白，這對愛美的女生來說真的是一大賣點。我雖然還沒仔細研究膠原蛋白到底有什麼神奇功效，但看過不少美妝部落客分享說這玩意兒可以維持皮膚彈性。雖然不確定實際效果，但光是想像就讓人有點心動。
說真的，市面上雞精品牌一大堆，各種功效都寫得網美同款，要怎麼選實在讓人眼花撩亂啊。目前來看，白蘭氏強調的雙認證、不含膽固醇和脂肪，讓我稍微放下心。不過，話說回來，還是得親自喝過才知道效果是不是真的那麼美好。如果妳也像我一樣好奇，可以點擊這個連結查看更多關於白蘭氏 萃雞精 膠原蛋白菁萃雞精的資訊哦！
我的味蕾小驚喜
其實老實說，咕咕仔對於雞精的味道一向有點心裡障礙，總覺得會有種說不出的腥味。所以當我拿到白蘭氏萃雞精的時候，內心還是有點忐忑不安啊。
先試了原味的，撕開包裝加熱後，小心翼翼地喝了一口，嗯……這個味道，真的跟我記憶中的傳統雞精不太一樣。沒有預期中的腥味，但有點特別？就像是濃縮雞湯的味道，帶一點點鹹，說不上喜歡，但也不是那種難以接受的程度。
過了一陣子之後，我試了膠原蛋白菁萃雞精，這個版本裡面多加了膠原蛋白，喝起來口感更濃郁一點，還略帶點甜味，比起原味的更容易入口。連續喝了幾天後，我發現自己漸漸習慣這個味道了，甚至覺得還不錯呢！尤其是早上起床空腹喝一包，那種暖暖的感覺，真是蠻舒服的。
雖然起初對於味道是有些猶豫，但現在已經能夠接受了。這大概就是所謂的「入境隨俗」吧？哈哈！
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揪團！網友們怎麼說？
最近我聽朋友說白蘭氏雞精還不錯，不過，咕咕仔當然不會只聽單方面的意見啦，畢竟自己用過才知道嘛～於是就跑去PTT和Dcard上爬文看看大家的心得。真的，蠻多人都推的！像「活力小太陽」這位網友就說每天早上喝一包，下午就比較不會打瞌睡；還有「夜貓子工程師」也分享，加班熬夜喝一包雞精，精神會好很多，看來在提神方面，大家的評價還不錯呢～
不過，當然也有不同的意見啦。有網友「挑嘴小公主」就覺得雞精的味道有點怪，實在不大能接受；「精打細算主婦」則說價格有點貴，長期喝下來小貴了一點。網友「美妝控小愛」則提到喝了白蘭氏 萃雞精 膠原蛋白菁萃雞精後，皮膚好像透亮了一些，但「理性派研究生」卻認為膠原蛋白的功效還有待商榷，均衡飲食可能更重要。如果妳有興趣，不妨點擊連結了解更多商品資訊。
大家對白蘭氏雞精的評價真的是見仁見智，效果好像很主觀。有些人覺得讚，有些人則感覺還好。咕咕仔覺得呀，最重要的還是要自己試過才知道適不適合自己啦～
結語養生還是要靠自己
喝白蘭氏萃雞精和膠原蛋白菁萃雞精喝了幾週，感覺精神真的有比較好一點。下午不再像以前那樣狂打哈欠，嘿嘿。
當然，我也不敢對自己放鬆要求，每天還是乖乖地早睡早起，規律運動，因為我知道，健康最重要的還是靠自己維持。雞精嘛，頂多就是個輔助的小幫手，不能全靠它。
就像網友「健康達人」說的，雞精不能取代均衡的飲食和規律的生活作息，這句話咕咕仔覺得很有道理。如果妳想靠每天喝雞精就變得健康，那可能有點不切實際。畢竟，再怎麼神奇的補品，都比不上健康的飲食和好習慣來得重要。
最後，想提醒大家，每個人體質不同，適合我的不一定適合妳。要不要喝雞精、喝哪種雞精，還是得依據自己的狀況和需求來決定。如果真的有疑問，最好先問問醫生或營養師，這樣比較保險喔！
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